Mitochondrien steuern 90% der gesamten Zellleistung. Diese Erkenntnis ist wissenschaftlich relativ neu und im Sport von essentieller Bedeutung. Weiterlesen
Jährliche Archive: 2014
Colostrum enthält Glutathion
Als Colostrum bezeichnet man bei allen Säugetieren das Sekret welches in den ersten drei Tagen nach der Geburt vom Muttertier produziert wird. Da dieser Vorgang bei uns Menschen derselbe ist, kann Erstmilch von Säugetieren auch für den Menschen genutzt werden. Weiterlesen
Bovines Colostrum und Sport
Die Einnahme von Produkten auf Basis von Kuhcolostrum gilt schon lange als Geheimtip unter TOP Athleten. Die Berichte über entsprechende Leistungssteigerungen von Weltklasse Sportlern und eigenen Beobachtungen in meiner Praxis haben mich dazu veranlasst, die Aussagen der Sportler, meine eigenen Beobachtungen und die vorliegenden Ergebnisse von wissenschaftlichen Studien zusammenzufassen. Weiterlesen
Probiotika im Sport
Probiotika sind Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die lebensfähige Bakterien zum Aufbau der Darmflora enthalten. Probiotika haben dort ihren berechtigten Einsatz, wo eine Milieuumstellung der Darmflora erreicht werden soll. Im Hinblick auf unsere heutige Lebensweise und unser Ernährungsverhalten können wir davon ausgehen, dass kaum ein Mensch eine gesunde Darmflora besitzt. Weiterlesen