Dr. Pruemmer Blog

Gewürz gegen Zucker – Kurkumin kann Diabetes verhindern

Durch regelmäßige Einnahme von Kurkumin lässt sich verhindern, dass aus einer prädiabetischen Stoffwechsellage ein manifester Diabetes wird. Die präventive Wirkung des Gewürzstoffs wurde jetzt in einer randomisierten und placebokontrollierten Doppelblindstudie belegt.

Quelle: springermedizin.de publiziert am: 17.7.2012 15:30 Autor: Dr. Beate Schumacher Quelle: springermedizin.de basierend auf: Chuengsamarn S et al. Curcumin Extract for Prevention of Type 2 Diabetes. Diabetes Care 2012; online 6. Juli; doi: 10.2337/dc12-0116


Einfluss der natürlichen Darmflora auf die Immunantwort gegen virale Erreger

Signale von natürlichen Darmbakterien sind notwendig für eine effektive Immunantwort gegen verschiedene virale oder bakterielle Erreger. Das war das Ergebnis von Versuchen im Team um Prof. Dr. Andreas Diefenbach und Stephanie Ganal, Institut für Medizinische Mikrobiologie und Hygiene des Universitätsklinikums Freiburg. Die Studie ist in der aktuellen Online-Ausgabe des Cell Press Journals Immunity veröffentlicht.

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Das Bauchhirn (ENS)

Das Bauchhirn oder enterische Nervensystem (ENS) mit seinen etwa 100.000.000 Nervenzellen sitzt in der Darmwand.

Dieses ENS organisiert als Immunorgan mehr als zwei Drittel aller im Körper befindlichen Abwehrzellen, die Energiegewinnung aus der Nahrung, erzeugt ca. 40 Hormone und schickt diese an die Erfolgsorgane. Zu den erzeugten Hormone gehören u.a. Serotonin und Dopamin.

Das Bauchhirn (ENS) versendet seine Nachrichten als Gefühlszustände.

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Vorbildliche Zahnpflege

Giftige Zutaten in Zahnpflege Produkten

Die meisten Zahnpflege Produkte aus Supermärkten und Drogerien enthalten höchst unerwünschte und sogar giftige Zutaten, die niemand – wüsste man davon – freiwillig in den Mund nehmen würde.

Wenn wir Zahnpasta ausspucken, dann spucken wir aber nicht mehr alles aus, was ursprünglich in der Zahnpasta war. Ein Teil davon, leider der giftigste, dringt während des Zähneputzens durch unsere Mundschleimhaut in unseren Körper, so dass wir letztendlich alles andere als unbeschadet bleiben – und das nur von der täglichen Zahnpflege.

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Gesundheitsrisiken durch Weichmacher

Der Mensch nimmt Phthalate (Weichmacher) über die Nahrung, die Atemluft oder die Haut auf. Kleinkinder sind besonders gefährdet. Wenn sie Spielzeug und Babyartikel in den Mund nehmen, die Weichmacher enthalten, werden diese durch den Speichel gelöst und in den Körper aufgenommen. Viele Weichmacher werden durch Plastikverpackungen von Nahrungsmitteln und besonders durch deren Erhitzung direkt in die Blutbahn aufgenommen. Weichmacher beeinflussen die Persönlichkeit, machen aggressiv und führen zu Kontrollverlust. Zudem können Phthalate zu Impotenz führen…

http://www.youtube.com/watch?v=e3tls90679Q&feature=related

Hier kann man sich über den Kauf von Phthalat freien Produkten informieren:
http://www.phthalate-frei.de


Der Darm unser wichtigstes Stoffwechselorgan

Das Lymphsystem des Darms spielt eine grosse Rolle bei der Immunabwehr.

Im Hinblick auf unsere die unsere Lebensweise und unsere Ernährung in Mitteleuropa besitzt kaum noch ein Mensch eine gesunde Darmflora. Das liegt unter anderem auch an der Durchseuchung von tierischen Produkten mit Antibiotica (Masttierhaltung) und an deren viel zu häufiger therapeutischen Einnahme. Antibiotika können zwar Leben retten, doch zerstören sie unsere gesunde Darmflora. Das hat zur Folge dass sich die Darmflora z.B. nach einer Antibiotika-Therapie nur unzureichend oder nicht wieder gesund aufbauen kann. Es kommt zu einer Verschiebung der natürlichen Keimzahlen im Darm. Weiterlesen


Das Leaky-Gut-Syndrom

Die Darmschleimhaut, welche – unter normalen Umständen – eine extrem dicke Schutzschicht darstellt, zieht sich bei andauernder entzündlicher Belastung so zurück, dass sie immer mehr ausdünnt, wobei die Mikro-Poren, die Öffnungen zum Blut hin, immer größer werden. Das Maschennetz zieht sich stark auseinander und großmolekulare Eiweißgifte – unverdaute Nahrungsbestandteile – können die Darmschleimhaut durchdringen und kommen direkt mit dem Blut in Kontakt. Der Mensch beginnt sich massiv zu übersäuern.

In der Medizin bezeichnet man dies als Leaky-Gut-Syndrom (der Leck geschlagene Darm). Dieser schädliche Prozess ist vergleichbar mit einem Filter, durch dessen beschädigte Stellen Schmutzpartikel und Giftstoffe gelangen können. Weiterlesen


Willkommen im Blog

Liebe Leser,

ich möchte Ihnen wichtige Details zur Gesunderhaltung Ihres Organismus in leicht verständlicher Form näher bringen.

Dazu ist es notwendig einzelne Funktionsbereiche aus didaktischen Gründen in Ihre Einzelteile zu zerlegen.

Wir wissen jedoch alle, dass der Körper, die Seele und der Geist eine Einheit bilden. Oftmals wird in der so genannten westlichen Schulmedizin vergessen diese einzelnen Funktionsbereiche als Ganzheit zu betrachten.

Viel Spaß beim Lesen! Wenn Sie Fragen hierzu haben, melden Sie sich Jederzeit bei mir.

Herzliche Grüße

Dr. Marco Prümmer